どうも始めまして！

水素ステーションLA MAHINAで4月末から働いているマイゾーでございます。

自称健康オタク(笑)なのですが、水素やsuisoniaについては全く無知でした。なんとなく身体にはいいんやろうな～～と思っておりました。

実際に水素を吸いながら、水素がどんなに身体にいいのかどんな作用をしているのか勉強していくうちに、水素って凄すぎることに気づきました。

これはスタッフだからって特別に水素びいきしているわけではないですよ！笑

 実際に水素を吸って、身体の変化を実感しているからなのです。

これから不定期ではございますが、水素のことや普段の生活から健康になるために取り組んでいること、おもしろかった本について書いていこうと思います。

それでは早速、マヒナでお借りした内海聡さんの「医者いらずの食」読んで感じたこと?

初心に返って、まずは私たちに一番身近である「食」について書かれた本を読んでみました。

身体の源となる「食」を良くすることは勿論大切なのですが、

普段生活しているだけで、様々な悪いものが体内で発生しているので、デトックスすることも同じくらい大事です。

私は今、ありがたいことにどちらも実行出来ているので、身体の調子がみるみる良くなっています。

体調が良いと気分も良くなりますし、毎日が充実するので、人生が良くなってきていると最近感じます。

なんでもそうですが、

どんなにいいものでも

即効性のあるものでも

何かひとつに固執したり依存しても、

根本が治らないと意味がないと私は考えています。

身体が悪くなるのにも理由が

しっかりあり、月日をかけて

段々と着実に悪くなっているのです。

逆に良くしようと思うのならば、

身体としっかり向き合って時間を

かけて良くしていくことが必要です。

私も今、向き合っているところです！

最後に。

以前なにかで読んでから心に残っている言葉であり、私にとって大事にしたい言葉をご紹介します。

「食事を楽しもう。

一生、一瞬を生き抜くために。

Not everything that is faced 

can be changed,

 but nothing can be changed 

until it is faced.

直面することは全ては変えれないけど、

向かい合わなきゃ何も変わらない。」

本当に、食が変わったら

世界が変わります。

そして、suisoniaが世の中に広まったら、もっと世界は変わります！

是非一度、LA MAHINAに足をお運びください?

maizo