水素吸引で「脳」は瞑想状態になる？？
水素を吸えば「脳」が変わる
本書では、「脳疲労」にスポットを当て水素吸引が「脳」へどのように作用するのかを筆者が科学的に
証明されています。
以前より水素には以下のような健康への効果が期待されていました。
（まだまだ研究段階のものもありますが）
・アンチエイジング（シミ、シワなどへの効果、抜け毛防止）
・がん（がん細胞の発生を防ぐ効果と増殖の抑制効果）
・循環器系の疾患（脳卒中、心筋梗塞、動脈硬化、高血圧の予防と改善）
・認知症（アルツハイマー型認知症の予防）
そのほかにも、研究によって腸内環境の改善、二日酔いの改善、歯周病予防などへの効果が見られるなど、
水素を摂取することで健康面への様々なメリットが得られると考えられています。
「脳疲労」とは？
ここでもキーワードは「活性酸素」でした。
「活性酸素」と言えば「水素」の出番です。
案の定水素による活性酸素の還元作用が「脳疲労」軽減に働いているとのことです。
私が、興味を持って読んだ部分は、
水素吸引により、どういう身体の変化が現れるかを観察したところ、
・皮膚温度（指先の温度が上昇）
緊張するようなストレスのかかる状態では、交感神経が優位になり手足が冷たくなる。
これは心臓や脳が危険を回避するのに重要な役割を担う部分に血液を集めるため、限られた
血液が、それほど重要ではない手足の先などにあまり多く行かないよう、血流が制限される
ために起こります。
水素吸引で指先皮膚温度の有意な上昇が認められるとのことで、交感神経活動の抑制が明らか
になったそうです。
・縮瞳率（副交感神経の活性化で瞳孔が収縮）
水素吸引ではリラックス状態で副交感神経が優位なっている時の状態である縮瞳が強く起こる
ことがわかりました。
ここまででは、水素吸引の効果はアロマや温熱などのリラックス効果と大差なく、交感神経が
抑制され、その効果を受けて副交感神経が活性化されるというものです。
しかし水素が全く想像を超えた働きをします。
アロマや温熱効果で前頭前野部の脳血流が低下することでリラックス状態に入りますが、一方で
集中力や反応速度は低下するため、何らかの作業やスポーツをすのには不向きです。
ところが、水素吸引では副交感神経の活性化とともに前頭前野部の血流が大幅に増大します。
精神的には落ち着いているのに、集中力や反応速度はアップしているという特殊な状態を作り
出せるのです。
まるでヨガや座禅における瞑想やスポーツで高いパフォーマンスを発揮できる「ゾーン」と
呼ばれる心身状態に酷似しているそうです。
日常生活で意図的にこの状態にできるのは、現在のところ「水素吸引」だけです。（筆者）
実は私は以前、「ヘミシンク」という音響技術を使った方法で「変性意識状態」を作り出し
簡単に脳波を瞑想状態に導くというワークショップに通っていました。
ヘッドホンを装着し、左右の耳から違う周波数を伝えることによって任意の脳波状態にする
のですが、まさにsuisoniaによる水素吸引でリラックスすると、その時に感じていた事や
イメージしていた状態を思い出すのです。
まさに、瞑想している時の「ゾーン」に脳の状態がなっていると感じていました。
ちょっと、オカルトな話に感じると思われるでしょうが、この書籍を読んで納得した次第です。
さらに研究が進む「水素」の不思議。
「水素」は我々人間に「宇宙」が与えてくれた「救世主」のような存在ではないだろうか？
という思いを強く致しました(^^)
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